Mindset o Que é e Como Mudar?

Tempo de leitura: 13 minutos

Mindset o Que é e Como Mudar?

Mindset o que é e como mudar? Essa é uma pergunta que não quer se calar, pois a final de contas hoje em dia virou moda falar sobre, motivação, pensamento positivo, etc…

É tanto conteúdo incompleto e tão pouco esclarecimento…

Por isso pra tirar todas suas dúvidas, nesse artigo vou falar sobre os passos fundamentais pra fazer a mudança de mindset.

Para que você possa começar a promover uma transformação em todas as áreas da sua vida pessoal e também profissional, você precisa primeiro saber o que significa “MINDSET”.

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O Que é Mindset?

Vamos voltar um pouco na história, até a origem dos primeiros estudos sobre mindset, ou mentalidade (traduzido pra o português)

Por volta de 1900 Peter Gollwitzer um professor de psicologia da universidade de Nova York, começou a fazer seus estudos sobre como metas, planejamento e objetivos afetavam emocionalmente o comportamento das pessoas.

Através desse estudo psicológico sobre cognição mental surgiu o termo agora tão conhecido como MINDSET, que significa:

  • MIND – Mente;
  • SET – Configuração;

Desde então, usa-se o termo MINDSET, ou seja “configuração da mente” pra agrupar o estudo do comportamento das pessoas, esse comportamento se dividem e dois grupos principais:

  • 1º Grupo – Mindset Fixo;
  • 2º Grupo – Mindset Progressivo;

Mais adiante irei falar sobre cada um deles, principalmente sobre o mindset fixo, ok?

Mas por agora vou falar sobre Mudança de Mindset, isso que é o foco do meu trabalho hoje.

Mudança de Mindset o Que é?

Você já parou para pensar por que algumas pessoas têm tanto sucesso na vida, enquanto outras fracassam miseravelmente em praticamente tudo aquilo que fazem?

O que separa o grupo dos vencedores, do grupo dos fracassados?

A resposta talvez não seja obvia, mas é a configuração da mente, em outras palavras o MINDSET.

Só pra ficar claro:
Mindset = Paradigmas

Compreender sobre PARADIGMAS e porque a programação mental controla todas as áreas de nossas vidas, é o primeiro passo para promover uma verdadeira transformação de vida.

São os paradigmas do fracasso que estão te impedindo de ter sucesso na vida. (Irei falar disso em outro artigo)

Mudança de Mindset ou Mudança de Paradigmas

Na minha tese de mais de 7 estudos eu uso os 2 termos. Portanto eles significam a mesma coisa, ok?

Só pra ficar claro:
Mudança de Mindset = Mudança de Paradigmas

Esses 2 termos são usados quando precisamos fazer um ajuste na configuração da mente, ou seja no banco de informações (PARADIGMAS).

Fazer a mudança de mindset ou mudança de paradigmas é o processo de apagar todas as informações (pensamentos predominantes na mente) que não agregam, pra deixar espaço para implantar novas informações. (Vou explicar com um exemplo)

Exemplo:
Todos os anos na primavera os fazendeiros passam o trator com o um arado na terra de suas fazendas, para preparar o solo fértil para uma nova plantação, na verdade o que eles estão fazendo é limpar toda sujeira da superfície da terra para que ele possam plantar novas sementes no solo fértil.

+ É exatamente isso que a mudança de mindset faz na sua mente;
+ Ela limpa toda a sujeira que está implantada no seu subconsciente;

Para que assim você possa, começar a plantar novas sementes (ideias na mente), quem irão eventualmente produzir novos resultados na sua vida através do processo de manifestação. (Irei falar disso em outro artigo)

Esse processo de mudança de mindset ou mudança de paradigmas, é usando quando precisamos o mudar do mindset fixo pra o mindset progressivo.

Vou agora falar sobre cada um dos dois…

Mindset Fixo (Paradigmas do Fracasso)

Do momento em que nascemos, até os 7 anos, somos programados à pensar e agir de determinada forma.

É nessa época que é formado o nosso mindset ou seja a nossa configuração mental.

Essa configuração mental irá moldar toda a nossa vida, pois todas as ações que iremos tomar ou deixar de tomar em determinado período de nossa vida esta diretamente lincada ao modelo de mindset ao qual fomos programados.

Se suas ações NÃO estão trazendo o resultado esperado, isso acontece por causa dos seguintes motivos:

1º) Você está modelando pessoas que não tem resultado;
2º) Você está agindo do modo reptiliano do subconsciente;

Em outras palavras você está operando com o mindset fixo, ou seja, faz as mesmas coisas, do mesmo jeito, sem conseguir perceber que esta preso no ciclo negativo do fracasso, que é controlado pela configuração mental que foi implantada nos primeiros 7 anos da sua vida.

Em seu livro Mindset (recomendo a leitura) a doutora Carol S. Dweck diz que as pessoas que tem o mindset fixo, demonstram comportamentos e pensamentos negativos por toda sua vida.

E isso por sua vez reflete na estagnação, na falta de resultados na desmotivação diante de situações complicadas e até mesmo na escassez financeira.

+ Isso é algo que acontece com você?
+ Você sempre acha tudo muito difícil?
+ Você vem procrastinando em tudo na vida?
+ Você com dificuldades financeiras?

Atividade mental fixa é aquela que faz com que a maioria das pessoas acreditem que não há como mudar de vida, que tudo é como sempre foi, que tudo é muito difícil e complicado, e assim a lista vai…

As pessoas que tem o mindset fixo, nunca estão abertas para mudança (fato)
É por isso que elas não conseguem mudar, e acabam estagnadas na vida…

Como Criar Um Mindset Progressivo?

Eu vou falar agora dos 3 pilares necessários pra se fazer a mudança de mindset e assim promover uma mudança em todas as áreas da sua vida.

Ao contrário das pessoas de mindset fixo, existem o grupo de pessoas de atividade mental progressiva. Esse grupo de pessoas conseguem realizar sonhos é objetivo que parecem ser impossíveis para a maioria das pessoas.

As pessoas de mindset progressivo acreditam em seus talentos, e acreditam que novas habilidades podem ser desenvolvidas em qualquer período de suas vidas.

Desde que elas sejam pacientes, focadas, esforçadas e dedicadas para desenvolver o que eu chamo “as 3 mentes”. (irei falar disso em outro artigo)

Uma das maiores virtudes das pessoas com a mentalidade progressiva é essa:

Elas desenvolveram a aptidão de transformar dificuldades em oportunidades, e sempre estão aprendendo e evoluindo com seus erros.

Em outras palavras não é o que acontece, mas sim como você lida com o que acontece.

O que as pessoas de mindset progressivo realmente fazem, para ter sucesso é seguir esses 3 pilares:

  • 1º Pilar – Elas tem o foco na visão do futuro;
  • 2º Pilar – Elas se mantém em estado de pico;
  • 3º Pilar – Elas estão em constante ação emocionalizada;

Vou falar brevemente sobre cada um desses 3 pilares, pra que você possa entendê-los e aplicá-los na sua vida, ok?

1º Pilar: Visão do Futuro

Quais são suas metas e objetivos? Você tem Claro na sua mente aquilo que deseja realizar?

Eu pergunto isso porque uma das características das pessoas de mindset progressivo, é que elas têm claro em suas mentes a visão do seu futuro, ou seja das coisas que elas desejam conquistar em um determinado período de tempo.

Se as suas metas e objetivos não estão claros para você, então recomendo a leitura do artigo planejamento de metas.

2º Pilar: Energia Elevada

Você acredita em você na sua capacidade? Você se sente merecedor de ter sucesso?

Eu pergunto isso porque outra característica das pessoas de mindset progressivo, é que elas estão sempre no fluxo do universo, ou seja elas tem a sua energia alinhada com a energia do planeta (210hz).

Se você não está com a sua energia elevada, então recomendo praticar o Ritual de Empoderamento ensinado dentro do Kit do Despertar.

3º Pilar: Ação Emocionalizada

Você trabalha nas suas metas e objetivos? Você desenvolve novas habilidades?

Eu pergunto isso porque a característica primordial das pessoas de mindset progressivo, é que elas sabem exatamente o que desejam de suas vidas, elas acreditam que podem conquistar isso, e elas desenvolvem as habilidades para fazer a visão do futuro se tornar realidade.

Em outras palavras, ela se envolvem tanto com as coisas que querem, que os problemas se tornam apenas pequenas pedras no caminho.

Esse é o segredo para criar um mindset progresso: Colocar todo seu foco, energia e ação alinhados para realizar a visão do Futuro.

Mudança de Mindset a Chave Para o Sucesso

Depois de mais de 7 anos estudando desenvolvimento pessoal, eu cheguei a essa tese, que na minha opinião é a chave pra fazer a mudança de mindset.

Eu chamo essa tese de Processo de Manifestação que pode ser compreendido através da seguinte formula:

P (P + S + E + A) = R

A formula se traduz assim:  A programação (PARADIGMA) controla o pensamento, que controla o sentimento, que controla a emoção, que controla a ação, que produz o resultado.

Se você esta produzindo ou não o resultado que deseja na vida, isso esta diretamente relacionado a sua programação mental. Vou explicar isso na prática:

Vamos dizer que você chegou aos 30 anos de idade. Você olha para sua vida e percebe que seus sonhos parecem uma miragem no deserto e que estão muito longe e praticamente impossíveis de se realizar.

Nesse momento você tem 2 escolhas:

1ª Escolha:
Você simplesmente aceita que a vida é como ela é, e que você está destinado a ser um fracassado, e que você nunca irá conseguir realizar seus sonhos, e simplesmente desiste de mudar.

2ª Escolha:
Você jamais aceita sua situacao atual como resultado permanente e começa a desenvolver novas habilidades te irão te ajudar a caminhar numa nova direção que eventualmente te levará a realização dos sonhos.

Em qual das escolhas acima você mais se identifica hoje? (Seja sicero)

Talvez não seja obvio pra você, mas tudo que aconteceu na vida até esse momento é fruto da sua programação mental, portanto o segredo pra você mudar sua vida é aprender a identificar qual tipo de MINDSET você tem hoje.

Qual Seu Mindset, Fixo ou Progressivo?

Pra você conquistar seus sonhos, você precisa saber o que deseja da sua vida, ou seja você precisa ter metas claras, e objetivos bem definidos.

Portando como você se sente em relação aos termos metas e objetivos? Existe alguma resistência?

Se respondeu SIM, é porque o seu mindset é fixo;
Se respondeu NÃO, é porque o seu mindset é progressivo;

Reflita nas perguntas:

Qual o resultado você está tentando produzir?
Onde esta colocando o seu foco, sentimento e ação?

Responda essas perguntas e certamente irá ter clareza.

Os 3 Passos Definitivos Para Fazer Uma Mudança de Mindset

O 1º passo:
Para você fazer uma verdadeira mudança de mindset na sua vida é identificar qual a história sobre a sua vida que você está contando para si mesmo e para os outros.

Essa é uma história de superação ou de derrotas?

Esse é um ponto crucial, pois uma história contada várias vezes se torna um paradigma na sua mente. Se você ficar repetindo que é um derrotado, ou que não vai conseguir algo, é isso que você vai trazer para a sua vida.

O segredo para mudar essa história é usar a autossugestão.

Você precisa sugerir para a sua mente alguma coisa que você deseja ter na sua vida, que ainda não é verdade, mas que você deseja muito. Se você muda a história na sua mente, você muda a sua vida, é simples assim.

O 2º passo:
Para você realmente fazer uma mudança de mindset é preciso aplicar a estratégia correta, ou seja é preciso fazer uma sequência lógica de ações que irão produzir novos resultados.

Se você não está produzindo o resultado que você deseja, é porque não está aplicando a estratégia correta.

As pessoas de mentalidade fixa sempre vão estar presas e estagnadas as situações negativas, e sempre irão viver na falta e escassez, simplesmente porque não estão abertas em aprender uma nova estratégia, que eventualmente irá produzir um novo resultado.

O 3º passo:
Esse é o mais importante de todos, pois o que realmente vai fazer a diferença para você produzir o resultado que deseja: a quebra da fisiologia.

Se você não está conseguindo ultrapassar a barreira de proteção da sua mente, se a voz interior do Zeca urubu, está sendo maior do que o seu desejo de mudança, então você precisa aprender a fazer a quebra de fisiologia.

Comece o processo de fora para dentro através de um treino épico e assim irá condicionar o seu corpo através da autodisciplina.

Como Criar um Mindset Progressivo?

No artigo mindset fixo vs mindset progressivo  eu falo sobre como criar uma atitude mental para o sucesso (depois olha lá)

Por agora preciso que entenda que existem 2 estratégias pra você criar o mindset progressivo, ok?

A primeira estratégia criar um mindset progressivo é através da autossugestão.

A autossugestão somente funciona quando existe congruência entre: Visão, Energia e Ação. (Os 3 pilares do mindset progressivo)

Quando esses 3 pilares NÃO estão em alinhamento, então é preciso usar uma segunda estratégia. Eu chamo essa de quebra da fisiologia.

No artigo quebra da fisiologia, eu passo 10 dicas pra você poder reprogramar sua mente através da mudança do estado emocional do corpo.

Através da quebra da fisiologia você condiciona seu corpo  a mudar a emoção e assim consegue ultrapassar a barreira de proteção da mente subconsciente (Zeca Urubu), fazendo a mudança dos pensamentos e consequentemente a mudança dos resultados.

Esse é um processo reverso pouco conhecido pra você fazer a mudança de mindset. (experimente você vai se surpreender com os resultados)

NOTA:
Zeca Urubu é um termo que eu uso nos videos do youtube para simbolizar o doorman (guardião ou barreira de proteção) da mente subconsciente. O Zeca Urubu é aquela voz negativa que você escuta na sua mente o tempo todo, é essa voz que te impede de mudar de vida.

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Conclusão Final

Ao você fazer a quebra da fisiologia, irão acontecer duas coisas: você automaticamente muda seu estado emocional, que passa a ser de conquista e satisfação. E, consequentemente, irá calar aquela voz interior que fica te limitando e impedindo que você mude.

Se você aplicar esses três passos, irá transformar a sua vida definitivamente, pois a derrota só acontece quando você desiste, e os fracassos são apenas resultados, nada mais que isso.

Espero que tenha gostado desse artigo sobre mindset o que é e como mudar ((Me diz o que acho deixando seu comentário ai abaixo))

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10 Comentários


  1. Olá Carina! Gratidão pela visita, fico imensamente feliz em saber que você gostou do artigo… Sucesso em sua jornada 🙂


  2. Ótimo artigo, bem esclarecedor. Parabéns!


  3. Olá Samanta! Gratidão pela visita, fico feliz em saber que tenha gostado, e fico mais feliz ainda em saber que eu contribui para essa mudança de mindset. Sucesso em sua jornada 🙂


  4. Olá Lillian! Gratidão pela visita, fico muito feliz que tenha gostado do conteúdo desse artigo sobre mindset. Sucesso em sua jornada 🙂


  5. Olá Carla! Fico imensamente feliz em saber que estou contribuindo com a sua jornada de mudança de mindset. Gratidão pela visita


  6. Olá Carla! Gratidão pela visita. Fico imensamente feliz em saber que estou contribuindo com essa mudança. Sucesso em sua jornada 🙂


  7. Gratidão Ricardo. Excelente artigo. Graças a você estou construindo a vida que desejo e mereço.


  8. Excelente artigo Ricardo. Obrigada por sua contribuição na minha jornada. Graças a você estou refazendo meu caminho rumo à vida que eu quero e mereço. Gratidão!


  9. Maravilhoso este artigo, salvo para ler várias e várias vezes!


  10. Artigo perfeito! Eu sou a prova viva de uma mudança de mindset fixo para um mindset progressivo, no qual o Ricardo tem créditos por essa mudança que aconteceu comigo! Seus artigos sempre bem escritos e bem esclarecedores, queremos mais publicações sempre! Ótimo blog , meus parabéns!

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