Como Acabar Com a Preguiça? Os 6 Passos Definitivos

Tempo de leitura: 9 minutos

Como Acabar Com a Preguiça

Encontrar formas de como acabar com a preguiça é uma maneira efetiva para ter mais produtividade, deixar de procrastinar e ter melhores resultados.

Mas como acabar com a doença da preguiça?

Deve estar se perguntando, não é mesmo?

Compreenda: preguiça não é o mesmo que procrastinação, OK?

Bom eu tenho algumas dicas que podem ajudar…

Depois de testar de tudo e nunca obter resultados, eu finalmente aprendi algo que realmente funciona

Após participar do seminário “Unleash The Power Within”  com meu mentor Tony Robbins descobri a solução de como acabar com a preguiça definitivamente…

Essa solução se chama: quebra da fisiologia.

Continue lendo e aprenda como acabar com a preguiça e como vencer a procrastinação definitivamente de forma simples e fácil…

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Como Acabar Com a Preguiça?

A melhor forma de acabar com a doença da preguiça é através do que Tony Robbins chama a quebra da fisiologia.

Reflita nisso:

O que um empreendedor precisa para realizar suas metas e objetivos?

“Energia”, essa é a resposta que ninguém sabe responder…

É isso que faz a diferença entre quem fracassa e quem tem sucesso.

Quando temos energia, diz Tony Robbins, temos garra para alcançar as metas que antes pareciam impossíveis.

Isso acontece simplesmente porque mudamos o estado emocional!

Quais são os inimigos que te separam do seu sonho? Doença da Preguiça e Procrastinação!

A preguiça e procrastinação geram o estado emocional de incerteza, impotência, incapacidade e alienação.

Essas são as qualidades negativas no procrastinador deprimido.

Pense e reflita nisso:

Perante os desafios que a vida apresenta…

Todos nós temos a escolha, de agir ou não agir para mudar.

Uma escolha que temos de lidar com os problemas é simplesmente não fazendo nada.

Sabia que 97% das pessoas fracassadas deixam a doença da preguiça tomar de conta e não fazem nada para mudar.

Elas simplesmente deitam na cama da vida, achando que um dia as coisas irão mudar, porem isso nunca ira acontecer.

Deu para ter ideia uma ideia do futuro de um preguiçoso, não e mesmo?

Como Acabar Com a Preguiça Em 60 Segundos?

Pense na sua vida como um filme…

A única coisa que conseguimos quando alimentamos a doença da preguiça é ver a vida passar diante dos nossos olhos.

Ao invés de sermos os protagonistas acabamos passando por figurantes simplesmente por causa daquele sentimento miserável de preguiça.

➡Sabemos que temos de agir para mudar nossa situação.
➡Porem existe uma corrente invisível que nos impede de tomar ação.

Diferente do que a maioria das pessoas pensam…

A preguiça não tem haver apenas com a parte mental ou intelectual.

A preguiça está ligada a problemas emocionais ou seja estados emocionais, como a baixa autoestima por exemplo.

Quando esse é o caso, é preciso tomar ação e procurar ajuda de um profissional.

Mas não qualquer tipo de profissional…

Deve ser um que produza resultados, e que possa mostrar estratégias que funcionem para acabar com a preguiça e procrastinação definitivamente.

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Tudo que precisamos para poder mudar de vida…
E deixar de ter preguiça são de 60 segundos

É isso que separa os fazedores dos fracassados.

São aqueles 60 segundos em que você toma a decisão de mudar, eleva a barra e “standards” e se recusa viver na mediocridade, como todo mundo vive.

Os preguiçosos assumidos e alienados irão parar de ler bem aqui…
O que acredito não ser o seu caso, não e mesmo?

Reflita nessa pergunta:

Quanto vai te custar financeiramente e profissionalmente passar mais um dia da sua vida com preguiça e procrastinando? 😯

OK… Eu decidi que quero mudar minha vida: Qual o próximo passo?

O que fazer para acabar com a preguiça?
O que fazer para acabar com a doença da preguiça?

6 Passos Definitivos de Como Acabar Com a Preguiça!

Se você não quer deixar a vida somente passar…

Então siga essas dicas de como acabar com a preguiça definitivamente.

Seja qual for o motivo dessa inércia tanto mental, quando física, o primeiro passo para mudar é definir o seu PORQUE.

Uma vez que tiver razões suficientes para abandonar a preguiça e a procrastinação, siga os 6 passos definitivos de como acabar com a preguiça:

1 – Mude Sua Alimentação

Estar constantemente com preguiça de fazer as coisas pode ser um sinal de que algo esta errado com seu organismo.

Parece estranho falar de alimentação quando estamos querendo eliminar a preguiça não é mesmo?

Porém nosso organismo precisa de vitaminas, nutrientes, minerais e oleos para funcionar corretamente.

E muitas vezes a falta de vontade, ou preguiça de fazer as coisas pode ser apenas deficiência de algum desses elementos.

Procure fazer um exame de sangue para saber se está tudo bem, e se for o caso comece a tomar suplemento vitamínico para ver se o ânimo volta.

Lembre-se: Você precisa de ajuda, então procure um especialista!

2 – Pratique Exercícios

Esse e a grande sacada de Tony Robbins…

A prática de exercícios libera endorfinas no nosso cérebro que são hormônios responsáveis pelo prazer.

Se está sofrendo de baixa autoestima a melhor formar de mudar esse estado é através da quebra da fisiologia.

Quando estamos em constante atividade fisica, temos mais ânimo, mais vitalidade e muito mais pique para realizar e trabalhar em nossos projetos.

Empreendedores precisam de energia, e produzimos energia através de exercícios físicos, simples assim.

Você precisa fazer o que for preciso para mandar a preguiça embora.

E faz isso correndo, treinando na academia, fazendo um exercício hiit, até mesmo uma caminhada diária já e um bom começo.

“Trabalhe mais em você do que no seu trabalho…” – Jim Rohn

3 – Busque Inspiração Em Pessoas de Sucesso

Existe uma coisa que irá fazer você acabar com a preguiça, que á a mudança do estado emocional.

Pois se tem certeza de que irá produzir o resultado que deseja na sua vida ou no seu negócio…

Irá fazer o que deve ser feito sem hesitar…

Pelo contrário se está em um estado emocional de incerteza irá ser dominado pela preguiça e irá procrastinar.

E como produzir esse estado de certeza?

É através do estude de historias de pessoas de sucesso, através de videos motivacionais, e através de leitura de livros de auto-ajuda como “Quem Pensa Enriquece” de Napoleon Hill.

É preciso todos os dias condicionar a mente para o sucesso, e aprender como acabar com a preguiça mental.

Na maioria das vezes o problema está na baixa autoestima
Que não é nada mais do que um estado emocional de incerteza…

Faça a quebra da fisiologia treinando seu corpo e sua auto-disciplina e garanto que irá dar um basta na preguiça e na procrastinação definitivamente.

4 – Estipule Metas Diárias

Tenha metas definidas no papel…

Deixe claro para sua mente o que deseja alcançar na sua vida e no seu negócio.

Earl Nightingale sempre dizia“Sucesso é a realização de algo valioso…”

1- O que é valioso para você?
2- Quais são seus valores?
3- O que realmente quer da vida?

Anote tudo no seu espaço de insights, escreva tudo que deseja ter e fazer de hoje até os próximos 5 anos de sua vida.

E planeje como executar e realizar isso…

Durante o dia faça o que deve ser feito para manter o foco em executar as ações que irão te levar na direção da realização dos seus sonhos.

“Fracassar em planejar é planejar para fracassar…” – Jim Rohn

Hey! siga seu planejamento e deixe de ter uma mente preguiçosa!

Quando temos metas definidas e claras na mente…

Fica praticamente impossível ter preguiça e muito menos procrastinar, pois tendemos a nos mexer para realizar nossos sonhos.

5 – Procure Ajuda de Um Profissional

Se sua preguiça chega levar à morbidez de perder o dia todo sem fazer nada, e isso já vem acontecendo por mais de 12 meses…

Então está na hora de AGIR e pedir ajuda de um profissional.

Muitos processos de depressão profunda começam assim, primeiro com preguiça, depois procrastinação, e dai já sabe o destino…

Napoleon Hill sempre dizia: “A única limitação que temos são as que impomos a nos mesmos em nossas mentes…”

6 – Comemore As Pequenas Conquistas

Comemorar as pequenas metas é o combustível que irá te alimentar para correr atrás de fazer grandes conquistas na vida.

É muito importante ao final de todos os dias fazer um balanço das metas realizadas e do que ficou sem fazer.

Todos nos temos as mesmas 24 horas… O que esta fazendo da sua vida?

Quando conseguimos realizar tudo que planejamos temos uma sensação maravilhosa de satisfação e de que estamos em controle de nossa vida.

Essa sensação de satisfação trás um sentimento de realização, que fará você entrar em um estado emocional de certeza.

E tendo um sentimento de certeza unido a um mindset de sucesso, podemos enfrentar qualquer obstaculo e superar qualquer adversidade.

E assim ao invés de olhar para o que não quer na sua vida, irá começar a olha somente para o que quer, e acabará se tornando uma pessoa imparável!

Se você repetir esses 6 passos definitivos de como acabar com a preguiça por no minimo 30 dias irá criar momentum…

E acredite, fazendo isso nunca mais irá se deixar ser pego pela doença da preguiça ou procrastinação.

Pois irá estar em controle total da sua vida!

Agora sabe como acabar com a preguiça e procrastinação de uma vez por todas. Não se esqueça de baixar meu e-book A Arte de Não Procrastinar CLICANDO AQUI onde eu falo mais sobre esse problema e ainda mostro uma maneira simples e gratuita para resolver isso em pouco tempo.

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